Yoga tout - Le yoga des aînés Format:papier Avec simplicité et humour

Avec simplicité et humour

Victor Barbeau (1894-1994) occupe une place unique dans l’histoire de notre littérature

Cinq ans après la victoire de son équipe au Tournoi Pee-Wee

C'est l'ouvrage idéal pour vous guider à travers une transition harmonieuse

c'est trop exigeant pour ton vieux cœur

Yoga tout - Le yoga des aînés Format:papier Avec simplicité et humourLa pratique du yoga n'est pas exclusivement rserve aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spcialement adapt pour les personnes ges de 70 ans et plus. Ce livre propose des exercices de yoga sur chaise qui vous permettront de profiter des bienfaits de cette discipline votre rythme et en toute scurit. Chaque posture contribuera vous faire acqurir plus d'assurance, d'quilibre et de souplesse et vous assurer de tout le